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8/7.8のメニュー
暑い毎日。
夏休みは皆さんどのように過ごされているのでしょうか。


ITOHENの夏休みは、
8/11〜16とさせていただきます。


近場ですが、
私たちも旅行へ行ってきます!

今回は子どもの夏休みの宿題で「親と一緒に10キロ歩く。」にトライします。

てくてく、てくてく、
暑さに負けず、歩いて来ますー!


メイン

バンバンジー
サバイタリアントマト煮
スイートチリ唐揚げ
豚の生姜焼き
麻婆春雨


副菜、サラダ

大根と貝柱のヒスイあん
ゴーヤと車ふの和えもの
ハリハリ大根豆板マヨサラダ
アンチョビポテト
ひじき煮


なお、今週は繕う定食をお休みさせていただきます。組む定食は通常通りやってますので、よろしくお願いします!

皆さまのお越しをお待ちしております。

8/2.3.4のメニュー
週後半のメニューです。

メイン

揚げ鶏のネギあんかけ
牛蒡と鶏肉の南蛮
柚子胡椒麻婆
つくねの黒酢あん
サバの味噌煮


副菜、サラダ

青紫蘇と茗荷のパスタサラダ
クラッシックラタトゥイユ
ひじきと糸こんの当座煮
XO醬の油あげ挟み焼き
春雨とハムの甘酢和え


皆さまのお越しをお待ちしております!

7/31.8/1のメニュー
なんと!今週はもう8月に入るんですね。7月は自然に翻弄される一か月だったように思います。

そろそろ疲れが出る頃?

ゆっくり、のんびり、しっかり食べて過ごしたいです。

メイン

ハニーレモン&ブラックペッパーのフライドチキン
豚のネギ味噌炒め
車ふのカツ
麻婆ズッキーニ
茄子とひよこ豆のカレー

副菜、サラダ

春雨とハムの甘酢和え
切り干し大根の煮物
ジャーマンポテト
ワカメと胡瓜のサラダ
ほうれん草ハムのグラチネ


皆さまのお越しをお待ちしております!

7/19.20(木曜金曜)のメニュー
メイン

タラの韓国風照り焼き
ゆで鶏の黒ごまソース
ゴーヤチャンプルー
鶏の唐揚げ
麻婆春雨

副菜、サラダ

アンチョビポテト
色んなお豆のサラダ
もやしのキムチ風味和え
切り干し大根の煮物
クラッシックラタトゥイユ


暑い中、
来ていただいてくださるお客様には、本当に感謝です。

食欲が落ちる暑さですが、
食べないと、立ち向かっていけない暑さです。

栄養をとって、乗り切ってくださいね!



皆さまのお越しをお待ちしております。

21日は臨時休業させていただきます。
よろしくお願いします!

7/10.11のメニュー
暑い毎日。
歩くだけで汗だくになり、
もう!
誰かに作ってもらったご飯に寄りかかりたくなります。

そんな時に、、、お待ちしています!
今週も夏を乗り切るメニュー盛りだくさんです。

メイン

チンジャオロース
ゴーヤと厚揚げのチャンプルー
揚げ鶏ねぎあんかけ
鯖の味噌煮

麻婆春雨

副菜、サラダ

春雨とハムの甘酢和え
きの子のタラコマヨサラダ
じゃこじゃが
ひじき煮
おろびたし


皆様のお越しをお待ちしております!

6/19.20のメニュー

明日からのメニューです。
梅雨の時期、お足元の悪い中、
いつもたくさんの方にご利用頂き、
ありがとうございます。

少しでも、
梅雨の憂鬱さが、ITOHENのご飯で晴れますように!
メイン

ゆで鶏のバンバンジー
サバイタリアントマト煮
車ふのカツ
茄子と筍のジャージャン
スイートチリ唐揚げ
ししゃも南蛮漬け
ひよこ豆のコロッケ


副菜、サラダ

色んなお豆のサラダ
木の子のタラコマヨサラダ
ひじき煮
さつま揚げと切り昆布の煮物
じゃが芋グリーンピース煮

6/12.13のメニュー
梅雨入りしました。
カラダが重だるくなりますが、
街中の紫陽花の色に助けられます。

通勤途中に
カラタチの木があり、
まん丸硬い緑の実をつけていました。
頑ななあの素材感が、かっこよかったです。


メイン

豚の生姜焼き
麻婆茄子
サバの山椒マヨグリル
スイートチリ唐揚げ
豚にら大根


副菜、サラダ

じゃこじゃが
きんぴら牛蒡
浅漬けサラダ
もやしのキムチ風味和え
切り干し大根の煮物


以上です。

皆さまのお越しをお待ちしております。

今年も梅雨入りと共に入荷しました!

紀州熊野より、じゃばらサイダーに、
うめみかんサイダー。


じゃばらぽん酢も、

5/29.30のメニュー
少し梅雨の気配。

カラダが重たく感じますが、
ここでバランスを整えて、雨の季節を元気に過ごしたいですね。


メイン

鶏肉と野菜のバルサミコソテー
ハニーレモンとブラックペッパーのフライドチキン
麻婆春雨
豚のねぎ味噌炒め
サバの味噌煮
ひよこ豆のコロッケ


副菜、サラダ

もやしのキムチ風味和え
ひじき煮
ジャーマンポテト
ピリ辛コンニャク
春雨とハムの甘酢和え
ほうれん草とハムのグラチネ


皆さまのお越しをお待ちしております!

5/22.23のメニュー
井のいちではたくさんの方にお会いできました。
ご利用頂きました皆様、ありがとうございます。


明日からのメニューです。

メイン

チリコンカン
ベジ酢豚
スイートチリ唐揚げ
鮭フライ
柚子胡椒麻婆


副菜、サラダ

ささみと胡瓜の胡麻和え
ピリ辛コンニャク
春雨とハムの甘酢和え
ひじき煮
にんたら

皆さまのお越しをお待ちしております。

5/10.11.12のメニュー
日常が戻ってきました。

天気が安定しませんね。
体調崩されないよう、皆さまお気をつけください。

メイン

煮込みハンバーグ
香港エビバーグ
サバのイタリアントマト煮
豚のねぎ味噌炒め
ハニーレモン&ブラックペッパーのフライドキチン


副菜、サラダ


切り干し大根の煮物
揚げなすの黒酢あん
じゃが芋じゃこの白煮
ほうれん草海苔酢和え
ワカメと胡瓜のサラダ


以上です。

皆さまのお越しをお待ちしております。